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人體最急需現金救急大的器官是肝臟,就像設備完善的化學工廠,負責合成轉化、解毒排泄及調整代謝功能。平時除了少菸酒、每天步行運動及多喝水幫助代謝外,從飲食著手也很重要!根據《Inver Grove》網站列出12種食物,護肝有一套。

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▼綠葉蔬菜可代謝肝臟內的有毒物質。(示意圖/記高雄借錢急救網者陳家祥攝)

核桃含有大量的「穀胱甘肽」和Omega-3脂肪酸,可使肝臟排毒效率提高玉山銀行車貸中古汽車貸款利率

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▼薑黃粉有利中古車貸利率怎麼算於器官排毒,是很棒的香料。(圖/衛福部南投醫院提供)

這種營養密集的超級食物有助於人體生成「穀胱甘肽」的抗氧化劑,肝臟需要它以過濾有毒物質。

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幫助肝臟啟動排毒的酵素,大量的大蒜素和硒,有助肝臟排除毒素。

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